viernes, 25 de junio de 2010

Segunda entrega: Anhelo

El deseo es objetivo; el anhelo no. El anhelo se refiere a lo que tiene ganas de explotar dentro de ti. Es interior; subjetivo. Si una rosa quiere convertirse en loto, es un deseo; pero si la rosa desea ardientemente llegar a ser una rosa, es un anhelo. Si la semilla quiere brotar y convertirse en un árbol es un anhelo. Es perfectamente admisible; es como debe ser. Pero si la semilla quisiera convertirse en una mariposa, sería un deseo.
El deseo es absurdo; el anhelo es existencial. El anhelo es bueno; el deseo es peligroso, y como la diferencia es tan sutil, conviene estar muy alerta.
Anhelo es la eclosión de lo interno; deseo es la acumulación de lo externo. El hombre desea dinero; el hombre anhela la meditación. El hombre desea poder; el hombre anhela la pureza. El hombre desea conocimiento; el hombre anhela la conciencia. El hombre desea el mundo; el hombre anhela a Dios.
Todo lo que en ti es intrínseco es anhelo. Desvía tus energías del deseo al anhelo. El anhelo es ralización.


Osho
El ABC de la Iluminación

jueves, 24 de junio de 2010

Les presentamos 5 "A" de Osho: Autenticidad, Anhelo, Apego, Alquimia y Atención

Autenticidad


Ser auténtico significa mantenerte fiel a tu propio Yo. Ahora bien, ¿cómo te mantienes fiel? No escuches lo que otros digan que has de ser, sino escucha en todo momento tu voz interior; lo que a ti te gustaría ser. De lo contrario malgastarás toda tu vida.
No lo olvides: sé fiel a tu voz interior. Si te conduce al peligro, afróntalo; pero mantente fiel a tu voz interior. De ese modo puede llegar un día en que alcances un estado que te permita bailar de satisfacción interior. Mantente alerta, lo primero es tu yo, y no permitas que los demás te manipulen ni te controlen. Y son muchos: todo el mundo está dispuesto a controlarte, a cambiarte y a indicarte una dirección que tú no has pedido; todo el mundo quiere proporcionarte una guía para tu vida. La guía está en tu interior; nadie más que tú tiene el plano original.
Ser auténtico significa ser fiel a uno mismo. Se trata de un fenómeno sumamente peligroso; pocas personas pueden hacerlo. Pero cuando la gente lo hace, triunfa; no te puedes imaginar la belleza, la elegancia y la simpatía que se pueden alcanzar. La razón por la que todo el mundo parece tan frustrado es que nadie ha escuchado su voz interior.
A tu alrededor hay mil y una tentaciones, pues mucha gente va pregonando su mercancía. Todo el mundo está interesado en venderte lo suyo. No escuches a nadie, simplemente cierra los ojos y escucha tu voz interior, eso es al fin y al cabo la meditación.


Osho
El ABC de la Iluminación

domingo, 13 de junio de 2010

Bienvenidos nuevamente al Taller de Luz!!


Para retomar las publicaciones de este blog les contamos un poco acerca de esta técnica poderosa y amorosa que nos ayuda a centrarnos, equilibrarnos y expandirnos. Disfruten la lectura!



Fundamentos de la Visualización Creativa

Visualización creativa es la técnica que nos permite usar la imaginación para crear todo lo que necesitamos. No se trata de nada nuevo y desconocido; son técnicas que usamos todos los días permanentemente. Es nuestro poder natural de imaginación; es la energía creativa básica del universo que usamos en forma constante, aunque no nos demos cuenta.
Este taller tata de enseñarnos a utilizar nuestra imaginación creativa de manera cada vez más conciente, como una técnica para crear lo que verdaderamente queremos: amor, logros, placer, relaciones satisfactorias, un buen trabajo, una personalidad definida, salud, belleza, prosperidad, paz interior y armonía… todo lo que nuestro corazón desea. La visualización creativa nos proporciona la clave para disfrutar las bondades y virtudes de la vida.

La importancia de la relajación

La relajación profunda es importante cuando iniciamos el aprendizaje de la visualización creativa. Cuando cuerpo y mente están en estado de relajación profunda, las ondas cerebrales se vuelven más lentas. Este nivel más profundo y lento es conocido comúnmente como “nivel alfa”, mientras que el estado de conciencia activa se denomina “nivel beta”.
Se descubrió que el nivel alfa es un estado de conciencia muy saludable, debido al efecto de relajación que produce sobre la mente y el cuerpo. Y lo interesante es que se descubrió que es mucho más eficaz que el nivel beta ya que es más activo para operar cambios reales en el denominado mundo objetivo, mediante el uso de la visualización. Esto significa que si aprendemos a relajarnos profundamente y a hacer visualización creativa, tendremos más posibilidades de realizar cambios en nuestras vidas que pensando, preocupándonos, planeando y tratando de manipular cosas y personas.

¿Cómo trabaja la visualización creativa?

Nuestro universo físico esta compuesto básicamente de un tipo de fuerza o esencia que denominamos energía.

El universo físico es energía
Físicamente nosotros somos energía, y todo lo que nos rodea está formado por energía. La energía vibra a diferentes velocidades, por lo tanto tiene cualidades diferentes de más sutil a densa. El pensamiento es una forma relativamente sutil y liviana de energía y por eso puede cambiar rápidamente y con facilidad.

La energía es magnética
La energía de cierta calidad o vibración tiende a atraer energía de similar calidad y vibración. El pensamiento y los sentimientos tienen su propia energía magnética, que atrae energía de naturaleza similar.

Ley de atracción
Este principio dice que todo lo que depositemos en el universo volverá a reflejarse en nosotros.
Desde un punto de vista práctico, esto significa que atraemos a nuestras vidas todo aquello en lo que pensamos permanentemente, lo que creemos con más certeza, lo que deseamos en los niveles más profundos y lo que imaginamos de manera más vívida.

Como usar la visualización creativa
El proceso de cambio no ocurre en niveles superficiales, simplemente a través de un “pensamiento positivo”. Necesita de exploración, descubrimiento y cambios en las actitudes más profundas hacia la vida. Es por eso que aprender a usar la visualización creativa pueden convertirse en un proceso de crecimiento profundo y significativo.